Типы старения и рекомендации как замедлить процесс старения

Все мы стареем, это необратимый и естественный процес. Но есть и хорошая новость. Старение кожи лица можно приостановить и отсрочить. Грамотный уход за кожей, физическая нагрузка и правильное питание - вот те три кита, на которых базируется процесс поддержания молодости организма в целом. Все мы очень разные, и стареем, соответственно по-разному. Есть несколько типов старения лица, зависящих от разных причин, в том числе и генетических. Зная свой тип старения можно более правильно подойти к процессу уходу за кожей, выбрать именно те процедуры и средства, которые помогут сохранить молодость.
Птозный тип старения или усталое лицо
Усталый тип старения присущ как правило людям, имеющим худощавое телосложение и нормальную или комбинированную кожу. Это наиболее естественный тип старения. Но начинаться он может с 35 лет. И если не предпринимать никаких действий, то старение будет прогрессировать.
Основные признаки птозного старения: снижение тонуса мышц снижение тургора кожи тусклый цвет лица носогубная складка становится более выраженной Что же делать, если в усталом типе старения вы узнали себя? Главная и основная рекомендация — это здоровый и продолжительный сон. Из процедур — массажи, микротоковая терапия, пилинги. В домашнем уходе полезно будет добавить средства с витамином С и АХА кислотами, которые стимулируют синтез коллагена и придают сияние коже.
Деформационный тип старения кожи
Обычно деформационный тип старения присущ людям с лишним весом, тип кожи смешанный или жирный. При этом типе старения наблюдается отёчность и деформация нижней части лица, зато морщин может почти не быть. Лицевые мыщцы с возрастом опускаются, формируются так называемые «бульдожьи щёчки». Рекомендации для деформационного типа старения. Первое и самое важное - это снижение веса. Чем больше вес, тем больше проявляются признаки деформации лица. Без уменьшения веса никакие косметические процедуры не дадут видимого результата. В уходе необходимо добавлять лимфодренажные массажи, микротоки, любые процедуры, направленные на снятие отечности и коррекцию овала лица. В домашнем применять средства с витаминами К, Р, С, улучшающие микроциркуляцию и укрепляющие сосудистую стенку.
Мелкоморщинистый тип старения
Присущ худощавым женщинам с сухой кожей, имеющей предрасположенность к образованию пигментных пятен. Первые морщины можно заметить еще до 30 лет. Вначале появляются сеточки мелких продольных и поперечных морщин на лбу, которые становятся со временем всё глубже, появление морщин в уголках глаз и вокруг рта, купероз и пигментные пятна. Первое, на что необходимо обратить внимание женщинам с мелкоморщинистым типом старения — это питьевой режим и поддержание влажности в помещении. 1,5-2 литра воды в зависимости от веса и способа жизни должно стать нормой. Защита кожи лица от солнца, даже с учётом того, что мы живем в умеренном климате. Применение средств, содержащих гиалуроновую кислоту, для увлажнения кожи и бережное очищение лица средствами, которые не содержат агрессивные ПАВы. У косметолога можно пройти курсы химического пилинга и шлифовки, которые помогут убрать мелкие морщинки.
Мускульный тип старения
Как правило, присущ азиатскому типу внешности. У нас встречается редко. Данный тип характеризуется развитой мышечной мускулатурой и слабо выраженной подкожно-жировой тканью. Со временем жировая клетчатка истончается и мышцы сильнее обтягиваются кожей, лицо становится более рельефным. При этом, овал лица практически не меняется, что позволяет выглядеть молодо достаточно долго. В домашнем уходе при мускульном типе старения необходимо обращаться внимание на регулярное увлажнение кожи лица, стимулирование выработки коллагена и эластина.
Смешанный тип старения кожи
Смешанный или его ещё называют комбинированным типом старения, характерен для женщин нормального телосложения, склонных к полноте и появлению отёков. Кожа нормальная или комби. Здесь могут одновременно проявляться и усталый тип старения с сеткой мелких морщин и деформация нижней части лица.